สวัสดีค่ะ กัลยาณมิตรทุกท่าน วันนี้อากาศไม่ค่อยดีเลยค่ะที่เกาะพะงันครึ้มฟ้าครึ้มฝนตกบ้างหยุดบ้าง ในวันนี้อ้อมจะมาแนะนำ สูตรน้ำผลไม้

ส่วนผสม

กี่วี่ 1 ลูก

บีรูท 1 ถ้วยตวง

ส้ม 1 ลูก

ปอกและล้างทำความสะอาดทุกอย่างเตรียมไว้

หันทุกอย่าง เป็นชิ้น

นำทุกอย่างใส่เครื่อง คั้นน้ำผลไม้ ใส่ลงไปจนหมด

ก็จะได้น้ำผลไม้สดสดๆประมาณ 14 On

จากนั้นเติมน้ำแข็งลงไป ให้เต็มแก้วค่ะ
ถ้าเพื่อนๆไม่ชอบทานแบบเย็นๆ ก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ

เสร็จเรียบร้อยค่ะน้ำผลไม้ ดื่มตอนเช้าทุกเช้า เพื่อสุขภาพที่สดชื่น
ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่ให้การสนับสนุนกันมาตลอดนะคะ🥝❤❤❤😍