สวัสดีค่ะเพื่อนๆสมาชิกทุกท่าน วันนี้ก็อยู่บ้านทำกับข้าววนไปค่ะ

ช่วงนี้การดำรงอยู่ในแต่ละวัน
เริ่มเบื่อๆแล้วสิค่ะ ถึงเวลาก็ทานอาหารเดี๋ยวก็ได้เวลานอนวันๆในช่วงนี้เวลาเดินช้ามากและการคิดเมนูอาหาร ในแต่ละวัน เริ่มยาก 555 เดินไปเปิดตู้เย็นเจออะไรก็แค่หยิบมาทำคิดแค่ว่า และ อิ่มเป็นหลัก ได้โปรตีนเป็นหลัก และ
ได้วิตามินเกลือแร่รองลงมาไขมันคาร์บ กินบรรเทาเวทนา...
ดำรงกายนี้ให้อยู่ได้นึกแค่นั้น ในช่วงเวลานี้
แกงพริกซี่โครงหมูหรือแกงคั่วกระดูกหมูเสร็จแล้วหนึ่งเมนู

อีกเมนูนึงก็ผัดเห็ดเข็มทองกับหมูสามชั้น เมนูนี้ทานแล้วอ้วนแน่เพื่อนดูจากหมูซิ

ไข่เจียวชะอม เมนนี้หอมค่ะใช้ชะอมหลังบ้าน

เมนูแบบฝรั่งก็มาค่ะ อันนี้ของเด็กๆเขาค่ะ ส่วนเราคนแก่ๆไม่ค่อยถนัดเมนูแบบนี้ค่ะ 555

วันนี้งดข้าวกล่องทานข้าวขาวค่ะเอาที่ง่ายๆหาได้จากในครัว

ตกเย็น แสงแดดริบหรี่ เว้นห่างจากในครัวก็มา ทำเกษตรกันต่อ เดินไปหลังบ้าน เอาผักที่เพาะไว้ ปลูก ลงกระถาง ช่วงนี้ฝนตกแล้ว ได้เวลาแล้วต้นพริกสดชื่นชมพืชผัก ตามประสาคนว่าง ถึงแม้จะมีพื้นที่เล็กน้อย แต่สำคัญสำหรับฉันน่า

ใช้วัสดุที่ทิ้งแล้วมาทำเป็นกระถางปลูกต้นพริกและกระเพรา

มุมนี้เป็นต้น ตะไคร้นำมาปลูกลงดินไว้ 3-4 เดือนแล้วค่ะพอได้ฝนตกรดลงมาแค่นั้นแหละ สวยงามเชียวค่ะ

นี้และเวลาหนึ่งวันของฉัน กิน เดิน นั่ง นอน 555
ขอบคุณมากค่ะที่เข้ามาอ่าน
ขอบคุณมากค่ะที่กดอัพโหวด ❤🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะ แล้วเจอกันค่ะโพสหน้า ✌😊