💓 สุขภาพ ด้วยเครื่อง แยกกาก สูตรน้ำผลไม้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆใน steem ที่น่ารัก สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เรามาทำน้ำผลไม้แบบแยกกากทานกันนะคะ ฉันเป็นคนที่ชอบทานผัก และผลไม้ มากๆค่ะ ให้ร่างกายได้แข็งแรงและผิวสวยสุขภาพดี และทาน น้ำ ผลไม้ แยกกาก มื้อเย็น จะช่วยลดน้ำหนักได้ดีค่ะ🍇🍎🍈🍏🥝🍉🍍🥕
สุขภาพดีขึ้นอย่างไร!
สิวลดค่ะหน้าใสขึ้นแล้วฉันเป็น คนผิวขาวเหลืองด้วยออกกำลังกายแป๊บเดียวแก้มแดงละ จากแต่ก่อนไม่แดงง่ายขนาดนี้ขับถ่ายดีขึ้นและก็ไม่ป่วยง่ายดายไม่เป็นไข้เลยตั้งแต่หันมาทานน้ำผลไม้
มาดูสูตรกันเลยค่ะ
แครอท 1 หัวผ่าซีก แอปเปิ้ล 1 ลูก กีวี่ 1 ลูก ขิง 2 แว่น สับปะรด 2 ชิ้น บีทรูท 1 ชิ้น
🥝🍇🍈🍏🍐🍉🍊🍋🍒🍓🍌🍍🍅🥕
วิธีทำ
หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น แล้วเอาเข้าเครื่อง ปั่นแยกกากจะได้น้ำแครอทและน้ำผลไม้หรืออื่นอร่อยเพราะรสชาติของผลไม้รวมนั่นเอง
ฉันทำน้ำพวกนี้ทุกวันแล้วแต่ลูกค้าจะสั่งเปลี่ยนสุ สูตร ไปเรื่อยๆ บางครั้งทำเพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นบ้างแต่คิดว่าดื่ม แบบสดๆ น่าจะดีกว่าลองไป ทำกันดูนะคะเพื่อนๆ ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
🍇🍎🥝🥒🍈🥑🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🥕