แกงเลียงกุ้งสดผักรวม เมนู สมุนไพร เพื่อสุขภาพแสนอร่อย

20171121_111257.jpg

สวัสดีค่ะเพื่อนใน Steemit 🤗 วันนี้เรามาเข้าครัวกันต่อนะคะ แกงเลียงเป็นแกงไทยโบราณที่มีน้ำแกงไม่ใส่หรือข้นเกินไป รสชาติเค็มพอดีมีรสเผ็ดร้อนจากพริกไทย ใบแมงลัก แต่ไม่เผ็ดจนเกินไปค่ะ

🌿สวนผสม และ วัตถุดิบ🍀🦐

20171120_090023.jpg

ข้าวโพดอ่อน

20171120_085751.jpg

ฟักทอง

20171120_085342.jpg

ฟักเขียว

20171120_090434.jpg

20171121_104103.jpg

บวบหั่น แว่น เห็ด

20171120_085018.jpg

กุ้งสดปอกเปลือก

20171121_103546.jpg

ใบแมงลัก

20171121_110802.jpg

ไข่ไก่ 3 ฟอง

20171121_103631.jpg

เเคบหมูทอด

ส่วนผสม

พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา

กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ

หอมแดง 1/2 ถ้วยตวง

น้ำเปล่า 1 1/2ลิตร

✋วิธีขั้นตอนการทำ👌

20171121_104202.jpg

น้ำเปล่า ถ้วยตวงใส่ภาชนะตั้งไฟ

ใส่กระเทียม ลงไป

20171121_104235.jpg

นำกะปิใส่ตามลงไปด้วย

20171121_104316.jpg

พริกไทยดำและหัวหอมและรากผักชี โขลกให้ละเอียด ใส่ลงไป

20171121_104411.jpg

ใส่เห็ด และบวบ ลงไป

20171121_104426.jpg

ตามด้วยแครอท ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน ฟักเขียว

20171121_104435.jpg

20171121_110214.jpg

20171121_110449.jpg

ตามด้วยแคบหมู รอจนเดือด แล้วตักฟองทิ้ง ปรงรสด้วยน้ำตาลเกลือ แกงเลียงไม่ใส่เครื่องปรุงอย่างอื่น เพราะความหวานได้จากผักที่ใส่ไปค่ะ ความเค็มได้จาก กะปิกุ้ง
ชิมรส ตามชอบค่ะ

20171121_104619.jpg

20171121_110830.jpg

เมื่อเดือดได้ที่แล้ว ใช้ใบแมงลักลงไป

20171121_110510.jpg

ใส่ไข่ไก่ลงไปรอให้เดือดตามด้วยกุ้งสดค่ะ

20171121_110830.jpg

20171121_111306.jpg

เสร็จเรียบร้อย แล้วค่ะ

หน้าตาจะออกมาประมาณนี้ค่ะที่แสนจะอร่อยข้าวกล่องร้อนๆก็อร่อยค่ะ

20171110_111116.jpg

20171121_115402.jpg

ฟรุตสลัด 1 จานสาลี่และมะม่วงแก้ว

20171121_120354.jpg

20171121_121041.jpg

ตบท้ายด้วยกาแฟสดที่มีชื่อ @sunisa

และขอบคุณสำหรับการติดตามโพสต์กันนะคะ โพสต์นี้ เผื่อจะ มีประโยชน์อะไรบ้าง ก็นำไปใช้กันนะคะ หรือไม่ก็ ถ้ามีอะไรผิดพลาดประการใด ก็เม้นมานะคะ😍
ขอบคุณสำหรับการติดตามกันตลอดมาค่ะขอบคุณค่ะ ค่ะแล้วพบกันใหม่โพสต์นะค่ะบ๊ายบาย รักทุกคน❤

😗❤🤗

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌