สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ที่น่ารักทุกคนวันนี้ เรามีสุขความสวยความงามมาแนะนำให้เพื่อนๆได้ชมกันค่ะ
สามีของเรา... ได้ สั่งคีเฟอร์ค มาจากอินเตอร์เน็ต มา เพาะเลี้ยงไว้ แต่เรายังไม่เคยมีความรู้ทางด้านนี้ ..สามี... ขยันขยอให้ใช่...ก็ลองค่ะ และมันได้ผลดีมาก
อยากให้เพื่อนๆลองทำเล่นๆดูค่ะ
น้ำนมสดๆ ที่เราซื้อมาทานกันทุกเช้าแล้ว นอกจากจะดื่มเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงกันแล้ว นมยังสามารถนำไปทำเป็นผลิตภัณฑ์ได้หลากหลายอย่าง เมื่อนำน้ำนมไปหมักกับจุลินทรีย์ก็จะเกิดเป็นผลิตภัณฑ์จากนมหมักที่เรารู้จักกันดี ได้แก่ โยเกิร์ต ชีส
บัตเตอร์มิลค์ ซาวครีม ครีมเปรี้ยว
เป็นต้น ครั้งนี้เราจึงนำอีกหนี่งผลิตภัณฑ์จากนมหมักมาแนะนำให้เพื่อนๆทุกคนได้รู้จักกัน นมหมักคีเฟอร์ Kefir สำหรับสายเฮลตี้อาจจะรู้จักและเคยกินคีเฟอร์กันมาบ้างแล้ว เพราะคีเฟอร์กลายเป็นอีกหนึ่งอาหารสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ... และเรายังนำคีเฟอร์มาทาผิวเพื่อรักษาผิวพรรณให้เนียนนุ่มอีกด้วย เรียกว่าทั้งกินทั้งทากันเลยทีเดียวค่ะ

คีเฟอร์ใส่ กระปุก

การเลี้ยงบัวหิมะธิเบต

เตรียมโหลแก้วหรือโหลพลาสติก....เอาตัวบัวหิมะธิเบต Kefir ใส่ลงไปโหล เทนมจืดตามไป 1 แก้วปริมาณการใส่นมขึ้นอยู่กับปริมาณ ตัวบัวหิมะธิเบต Kefirเอาผ้าขาวบางปิดปากขวด
เกาเก็บไว้ที่อุณหภูมิปกติไม้ต้องใส่ตู้เย็นนะค่ะ ทิ้งไว้ 24 ชม. สำหรับทาผิว...นำโหลที่เตรียมไว้อีกใบมา แล้วใช้ที่กรอง ถ้านมไม่ไหลก็เคาะๆ ให้นมไหลต่อได้ดี เก็บตัวบัวหิมะธิเบต Kefir ที่เป็นเม็ดๆเอาไว้หมักกับนมต่อค่ะ.... น้ำนมบัวหิมะธิเบต Kefir มาปรุงรสตามใจชอบ ได้ เช่นใส่น้ำผึ้ง ใส่น้ำผลไม้ นำมาราชทานเป็นฟรุตสลัด นำมาทำน้ำปั่นก็ได้ค่ะ เพื่อการทานที่ง่ายขึ้น หรือจะเก็บไว้ทานตอนเช้า ก็ปิดฝาโหลให้สนิทแล้วใส่ตู้เย็นไว้ นมบัวหิมะธิเบต Kefir มีกลิ่นแรงมากค่ะหากไม่ปิดฝาโหล กลิ่นอาจจะไปทำลายกลิ่นอาหารอื่นๆในตู้เย็นไดนะค่ะ พยายามสังเกตให้ดีก่อนนำไปไว้นะคะ
ส่วนตัวของเรานะค่ะก็ ใช้ของที่สามีทำหมัก คีเฟอร์ ไปเรื่อยๆ ตลอดค่ะผลการใช้ผิวดีขึ้น เรื่องสิวยังมีไม่มาก...ผิวเนียน.. นุ่ม อันนี้เห็นผลได้ชัดค่ะ ริ้วรอยลดลงบ้างค่ะ และการทาแป้ง ใช้เครื่องสำอางค์จะติดผิวได้ดีขึ้นมากค่ะ.. เพื่อนลองหาใช้กันนะคะไม่มีสารเคมีด้วยดีต่อผิวเราด้วย

ขอบคุณทุกเพื่อนๆทุกคนที่เข้ามาอ่าน กดโหวต และ คอมเม้น มากๆค่ะ
อ้อม ❤