ออกกำลังกายกับลูกๆ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆสมาชิกทุกๆท่านวันนี้ฉัน มาเล่าให้เพื่อนได้ฟังได้อ่านกันอีกค่ะ ช่วงนี้ก็อย่างที่เขียนเล่ามาก่อนหน้านี้แล้วว่าอยู่ในช่วงที่ออกกำลังกาย ก็แทบจะออกกำลังกายกันทั้งบ้านค่ะในช่วงนี้หันมาดูแลสุขภาพไม่เน้นเรื่องการกินแต่ในเรื่องการออกกำลังกายเป็นส่วนมากอย่าให้มีเวลาเหลือก็จะมารวมตัวกันที่หน้าบ้านออกกำลังกายร่วมกัน รู้สึกว่าได้ทำกิจกรรมร่วมกันมีแต่เสียงหัวเราะกับท่าทางการออกกำลังกายผิดถูกไม่รู้บางครั้งมีพลาดสนุกไปอีกแบบ และได้เหงื่อทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
แต่ที่สนุกไปกว่านั้นคือออกนอกสถานที่เช่นเดินหรือวิ่งบนถนน เป็นอะไรที่ท้าทายไปอีกแบบค่ะเราออกไปวิ่งกันบนถนนพ่อแม่ลูกและลูกๆ สลับผลัดเปลี่ยนกันไประหว่างรอลูกค้าอย่างเป็นขั้นเป็นตอน โดยมีบอดี้การ์ดคุมหน้าวิ่งคุมหลังคือเจ้าสุนัขตัวใหม่ที่นักท่องเที่ยวพามาทิ้งไว้ที่ร้านตอนนี้น่าจะกลายเป็นสุนัขประจำร้านไปซะแล้วเพราะ มันมีชื่อโดยลูกสาวคนเล็กเป็นคนตั้งชื่อ ลิลลี่ แต่ฉันก็มักจะเรียกไม่ค่อยจะถูกก็เลยเรียกติดชื่อมาที่บ้านแม่สามีว่าเจ้าเยลลี่ มันก็คล้ายๆกันคือเจ้าเยลลี่นี้เป็นสุนัขที่ สนุกสนานและดีใจออกหน้าออกตาเป็นพิเศษมันมักจะวิ่งนำหน้าวิ่งตามหลังจนฉันนึกถึงอันตรายที่จะเกิดขึ้นเพราะมีรถสวนไปมาเวลาฉันวิ่งบนถนนมันก็อยู่อย่างนี้ตลอดเวลาวิ่งไปหน้าบ้างวิ่งกับหลังบ้างและสนุกสนานอยู่ตลอดเวลาฉันเลยกังวลเลย วิ่งกลับมาออกที่บ้านดีกว่ากลัวจะอันตรายต่างๆที่จะเกิดขึ้น
ก็เลยเปลี่ยนสถานที่ เป็นไปออกที่ริมทะเล เดินออกจากบ้านไปไม่ไกลค่ะ ประมาณ 500 เมตร 600 เมตรประมาณนั้นค่ะ
เมื่อไปถึงริมทะเลก็มีนักท่องเที่ยว ในบริเวณนั้นอยู่บ้านแต่บรรยากาศดีมากค่ะโดยรวม ฉันและลูกๆก็ ใช้สถานที่ริมหาดออกกำลังกายด้วยการวิ่งบ้าง ส่วนลูกสาวคนเล็กเธอมีแรงที่จะวิ่ง ดูท่าทางเธอจะสนุกไม่มีเหนื่อยเลยเรานี่วิ่งจนลิ้นห้อยแล้วต้องนั่งพักเอาแรงเธอกลับสนุกสนานร่าเริง โดยที่ ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยด้วยซ้ำ เด็กน้อยช่างมีพลังเสียจริง
ตกเย็นมากแล้ว วันนี้ก็ขอจบการเขียนบล็อกไว้เพียงเท่านี้ก่อนค่ะ กลับไปเข้าครัวเตรียมอาหารให้ลูกค้าก่อนที่ลูกค้าจะมาทานมื้อค่ำสวัสดีค่ะ